Mes Thérapies
Un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques.
La Psychothérapie
La psychothérapie est une méthode thérapeutique qui s’appuie sur la parole. À travers cet échange entre patient et thérapeute, on se concentre sur le plan de la conscience émotionnelle, sur l’ici et maintenant. Cela permet également lorsque c’est nécessaire, de faire des liens avec ce qui n’est pas conscient, ce sur quoi le thérapeute vous aide à voir plus clair pour vous permettre de résoudre vos difficultés. Le thérapeute et le patient sont assis en face-à-face.
La Psychanalyse
Chacun a tenté de faire appel à sa raison pour prendre le contrôle sur ses difficultés. Cela marche un temps, puis parfois ces mêmes difficultés reviennent. La psychanalyse est une méthode d’analyse des modes de pensée et d’action qui entravent le désir conscient d’être authentiquement soi, et qui trouvent leurs origines dans ce que l’on nomme l’Inconscient.
À travers l’analyse des rêves, des réminiscences, des associations d’idées ou d’images, le psychanalyste vous accompagne dans la lecture et la compréhension de ces mécanismes qui échappent à la conscience. Le patient peut s’allonger sur le divan pour favoriser l’expression libre de sa pensée.